In calitate de mineral esential, seleniul aduce numeroase beneficii in organism care ajuta la buna lui functionare. La fel ca oricare alta substanta de baza din corp, si lipsa acestuia ar putea conduce la aparitia unor afectiuni si probleme de sanatate considerabile. De aceea este foarte important sa asiguram in alimentatia noastra zilnica alimente bogate in acest element si in alte substante necesare in asimilarea sa.
Proprietatile de baza ale seleniului pentru sanatate
Exista numeroase functii pe care le indeplineste sau la care contribuie acest element, dintre care cele mai importante se concretizeaza in rolul de protectie pe care il are in ceea ce priveste hemoglobina si celulele rosii, dar si in asigurarea realizarii respiratiei celulare. De asemenea, are rol imunizator si antioxidant si sprijina sinteza anticorpilor, ceea ce inseamna ca sustine intarirea sistemului imunitar.
Pe langa numeroasele beneficii pe care le are pentru interior, o doza suficienta de seleniu se reflecta si in sanatatea tesuturilor de la exterior. Felul in care arata pielea, parul si unghiile depinde in mod direct de sinteza proteinelor care este realizata cu preponderenta de prezenta acestui oligoelement.
Cum se manifesta lipsa seleniului din organism?
In functie de amploarea carentei, simptomele sunt variate si se pot manifesta pe mai multe planuri. Cele mai frecvente sunt: afectiuni ale starii emotionale, tulburari de comportament, dificultati de concentrare, dureri musculare, oboseala constanta si mobilitate redusa.
De asemenea, s-a demonstrat ca prezenta unei cantitati sub limita pentru perioade lungi de timp poate conduce la aparitia unor afectiuni cardio-vasculare sau chiar a unor forme de cancer.
Cum ne asiguram ca atingem aportul zilnic recomandat?
Ca in cazul tuturor elementelor pe care organismul le asimileaza in mod natural si acesta se asigura prin alimentatie sau prin suplimente de seleniu. Plantele si cerealele sunt principala sursa, insa cantitati insemnate se gasesc si in fructele oleaginoase, fructe de mare, peste, usturoi, carne sau lactate. Cu toate acestea, chiar daca alimentatia asigura toate aceste surse, anumite organisme nu reusesc sa il asimileze in mod natural si este nevoie de administrarea de seleniu sub forma de pastile pentru a ajunge la nivelul zilnic recomandat.
Preturi de neratat la toata gama de suplimente de seleniu din gama Go Vita
Magazinele Go Vita se pozitioneaza ca fiind punct de sprijin pentru toate persoanele ce isi doresc sa acorde o atentie sporita starii lor de sanatate. De aceea pentru seleniu preturile sunt configurate in asa fel incat sa fie accesibile pentru oricine are nevoie sa suplimenteze doza zilnica.
Trebuie mentionat faptul ca aceste suplimente nu tin locul unui stil de viata sanatos si a unei diete echilibrate, de aceea se recomanda achizitionarea lor doar in baza unei prescriptii medicale oferite in urma unor investigatii amanuntite.